Yoga et Nutrition

Mon amie et collègue naturopathe, Justine Lamboley, spécialiste du jeûne, a mis en ligne un livret numérique pour "Bien préparer son jeûne" 🍅🍆🍍 Les centaines de personnes qu’elle accompagne obtiennent des résultats incroyables en quelques jours de jeûne thérapeutique à la maison. Résultats qu’elle avait elle même testé en découvrant le jeûne après des tas d’essais infructueux de changement d’alimentation, de compléments alimentaires, différents types de méditation et stretching… En 5 jours de jeûne (et 15 jours de processus de régénération) vous renouvelez entièrement votre muqueuse intestinale siège de 85% de votre immunité. Vous détoxinez profondément votre organisme en effectuant une détoxication de tout votre système digestif, lymphatique, sanguin, vos liquides intra-extra cellulaires… Et ce n’est pas tout, non seulement vous éliminez votre surcharge en toxines dues à notre mode de vie moderne et l’alimentation même bio … Mais en plus vous régénérez les organes qui ont